Tag: vitamines en mineralen

groente

Heerlijke groente- en fruit abonnementen

Eten & drinken | Auteur

Een tijdje geleden probeerde ik de groentetas van Vitatas. Een tas boordevol biologische groenten waar ik ontzettend van heb genoten! Ik was benieuwd welke andere fruit- en groentetassen in Nederland

// Lees het artikel

De beste – 100% vegan – Nederlandse foodblogs

Eten & drinken | Auteur

Een kast vol vegan kookboeken, pinterestborden met recepten voor elk moment van de dag en een lijst met favoriete foodblogs om makkelijke, bijzondere en natuurlijk 100% plantaardige receptinspiratie op te

// Lees het artikel

lijnzaad chiazaad hennepzaad sesamzaad pompoenpitten

Vogelvoer of superfood? Waarom pitten en zaden zo gezond zijn

Eten & drinken | Auteur

In veel hippe foodblogs zie je vaak de mooiste foto’s van kleurrijke ontbijtjes voorbij komen. Naast heerlijk vers fruit ontbreken ook verschillende pitten en zaden niet als topping op de

// Lees het artikel

vegan vibes lisa steltenpool kookboek gezond eten tips

[Boekentip] Vijf redenen om Vegan Vibes van plantaardig diëtist Lisa Steltenpool te lezen

Eten & drinken, Kijken & Luisteren | Auteur

Vegan kookboeken verschijnen bijna aan de lopende band. Boeken die dieper ingaan op gezond vegan eten een heel stuk minder. Gelukkig is Lisa Steltenpool als plantaardig diëtist heel goed in

// Lees het artikel

Is plantaardig eten niet heel erg saai? – en 9 andere veelgestelde vragen

Communicatietips, Eten & drinken | Auteur

Dit artikel is geschreven door Tamara Tervooren Overweeg je de overstap naar een plantaardig voedingspatroon, maar twijfel je of het nou allemaal wel zo gezond is? Of überhaupt smaakvol? Zie

// Lees het artikel

hoe overleef je michael greger kookboek vegan recensie wfpb

[Boekentip] Vijf redenen om ‘Hoe overleef je’ en het kookboek van Dr. Michael Greger te lezen

Eten & drinken, Kijken & Luisteren | Auteur

Als je er voor kiest om gezond(er) te eten, dan is het fijn om je daar wat meer in te verdiepen. De supermarkten liggen vol ongezond bewerkt voedsel en zit

// Lees het artikel

Boekentip: ‘Puur natuur Groente’ van Monique van der Vloed

Eten & drinken, Kijken & Luisteren | Auteur

Groente! De rijke, kleurige en smaakvolle basis van een gezond eetpatroon. En wat een keuze, zeker als je verder kijkt dan de reguliere supermarkt en ook eens naar de markt

// Lees het artikel

Twee misvattingen over calcium en ijzer in plantaardig eten ontkracht

Communicatietips, Eten & drinken | Auteur

Dit artikel is geschreven door Tamara Tervooren Hardnekkige mythes rondom plantaardig eten zijn er te over. Daarom ontkracht ik ze graag, want er is werkelijk geen één geldige reden waarom

// Lees het artikel

noten paranoten pecan

Wees lief voor je darmen: over vezels en bacteriën

Eten & drinken, Kijken & Luisteren | Auteur

Last van je darmen. In de westerse wereld is dit een veelvoorkomend probleem. Iedereen heeft er wel eens last van en voor sommige mensen is het een chronisch probleem. Beetje

// Lees het artikel

Natuurlijke hulp bij griep en verkoudheid

Eten & drinken, Huid & haar | Auteur

Het is weer de typische tijd van het jaar voor griep en verkoudheid. Om je heen hoor je mensen niezen en proesten. Wat kun je doen om jezelf op de

// Lees het artikel